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奇妙な動き
ぷーからエステ資金の支給を断られたため
仕方なく自力でのダイエット再び開始。


そこで、最近テレビや雑誌にも紹介されている
SHINOさんの腰回しダイエットに挑戦。
みなさん、ご存知ですか?

もう〜 SHINOさんのウエストは驚異的な細さ!!
あそこまで細くなるのはムリでも
少しでも近づけたら・・・とのはかない願い。。。

腰を回すことによって骨盤のゆがみが整うんですって。
『一日5分、簡単なのに効果テキメン!』
って言葉に乗せられて(笑)、いざスタート!!!




フムフム・・・
腰のまわりに浮き輪があるようにイメージし
それをなぞるように腰を大きく回すんだな・・・・・

ぐるん ぐるん  ぐるん ぐるん  ぐるん ぐるん
ぐるん ぐるん  ぐるん ぐるん  ぐるん ぐるん


ふぅ〜
何回、回したかしら?
よし、今度は反対回りに回そう・・・・・

ぐるん ぐるん  ぐるん ぐるん  ぐるん ぐるん
ぐるん ぐるん  ぐるん ぐるん  ぐるん ぐるん



そこへぷーがやってきた。



「うぉ?! なにやってんの???」

「腰回しダイエット」

「びっくりした〜〜 
 ゆめがおかしくなったんかと思った〜
 あんまり奇妙な動き、せんといて!!」




う〜ん・・・
腰を回してるくらいじゃ
そんなに驚くほどでもないと思うんだけど・・・




あんまりぷーにはお見せしたことないけど

普段の私の動きはもっと変よ♪ うふっ





 ←ひとりのとき = 奇妙な動きの祭典
夢みがちな ゆめ | 18:28 | author : ゆめ
comments(6) | -
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うぉぉぉぉぉ
あたしもやったことあります(金スマかなにかで見て)
しかしながら、何をしても長続きしない私は
その日一日限りの所業になりました(笑)

・・・や、でもダイエットってなんだかんだで根性ですよね
私のように、昔から夏休みの観察記録さえ日々つけられなかった人間には
無理な話です。

なので、ゆめさんの腰回しが続くよう
お祈りしております。
もも | 2007/07/24 2:07 PM
えっ(゜゜;)!!もっと変??

ゆめさんの「普段の動き」って一体……。

知りたいよな、知りたくないよな。。。
わんぽ | 2007/07/24 5:39 PM
きゃ〜。私もやってます!腰回しダイエット。
こんなに簡単ならいくら私でも続けられるわ♪と思って始めたはずなのに、何事も毎日続けるっていうのは難しいですね〜

 最近は、好きな曲にあわせて一曲分の腰回しをしています。でも私もあの姿は彼にはとても見せられないなあ(^^;)
さゆ | 2007/07/25 9:50 AM
ももさんへ
ももさんもやってみましたか?
私も、雑誌で見て→やってみて→やめて
金スマ見て→やってみて→やめて・・の繰り返しです 笑
そして今回再び決意したというわけで。。いつまで続くか。。

ちなみに私も夏休みの観察日記は日々つけれず
夏休み最終日に記憶さかのぼりの想像日記になってました 笑
ゆめ | 2007/07/27 12:54 PM
わんぽさんへ
そうなんです、文章では表しにくいですが、変なんです 笑

ハッとわれに返り、自分で笑ってしまうこともよくあります。
そんなとき、たいてい同時に独り言もつぶやいています。
コワイって?!
ゆめ | 2007/07/27 12:59 PM
さゆさんへ
そうなんですよね、毎日ってホント難しい。。。
だから、テレビ見ながらとか本を読みながらとか
何かしてるときに一緒にやってみたりしてます。

でも、本読みながら腰回してる姿って、ますます怪しい 笑
ゆめ | 2007/07/27 1:05 PM









 
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